Seja elegante ao se sentar - MStar Models: Agência e Escola de Modelos

 

Seja elegante ao se sentar.
Qual a impressão que você tem ao ver uma pessoa sentada de modo “desleixado”?
Uma mulher de saia sentada de pernas abertas? (cena de horror).
Um homem de pernas cruzadas  juntinhas.

Muitas pessoas pensam que é futilidade aprender a sentar corretamente ou manter a postura correta, pois bem tente refletir sobre as perguntas que fiz antes... Refletiu?
Pense no desconforto de estar conversando com alguém que esta a sua frente de pernas cruzadas e não para de “malhar a panturrilha...” Fico ansiosa só de imaginar.
O posicionamento do corpo ao sentar-se diz muito sobre sua personalidade, sobre o que está sentindo ou pensando no momento. Ao manter a postura correta além de ficar mais bonita, você diminui os riscos de ter problemas de saúde.  Então aí vão algumas dicas para não errar nesse ato rotineiro.
Sente-se com o bumbum bem para trás e acostume-se a manter os músculos do abdômen ligeiramente contraídos. Ombros um pouco para trás, peito aberto e joelhos um pouco mais altos que os quadris completam a posição. Se cruzar as pernas, faça na parte mais alta das coxas, e troque as pernas constantemente para não prejudicar a circulação.
Os homens ao cruzar as pernas devem manter o tornozelo sobre a coxa. Importante: não fique balançando as pernas freneticamente, quem está por perto se sentirá desconfortável e você passará a impressão de timidez ou nervosismo, mas este é um assunto pra outra hora.

 

 

Por Daiane Marder

SCOUTER E FOTÓGRAFA DAIANE MARDER